Camel Belhaoua
Sophrologue

Du vendredi 17 au dimanche 19 avril 2026

Hôtel Valdys Les Pins – Saint-Jean-de-Monts ★★★★

Demi-pension incluse • Accès direct au spa marin, sauna et bassin d’eau de mer. 

VIVEZ L’EXPÉRIENCE

Un séjour pour se reconnecter à soi

Libérez les tensions, ressourcez votre corps et votre esprit

Retrouvez la sérénité et le plaisir du mouvement

Profitez d'un cadre apaisant entre océan, forêt et douceur vendéenne

PROGRAMME BIEN-ÊTRE

  • Sophrologie en salle
  • Sophreau - bassin à 29/30°
  • Méditation sonore
  • Marche en forêt
  • -20% sur tous les soins de la thalasso

PROGRAMME DÉTAILLÉ

  • Cercle d’ouverture & sophrologie de bienvenue : détente et mise en lien du groupe
  • Dîner convivial (inclus en demi-pension, boissons comprises)
  • Soirée libre

Matinée

  • Réveil corporel et sophrologie “Ancrage et présence à soi”
    • étirements doux, respiration consciente, reconnexion au corps

Petit-déjeuner buffet

  • Atelier aquatique “Sophr’eau – Se reconnecter à l’eau”
    • expérience sensorielle guidée dans l’eau chaude pour libérer les tensions et favoriser la confiance

Après-midi 

  • Accès libre au Spa Marin (piscine d’eau de mer, sauna, hammam, cardio-training)
  • Temps libre pour soins individuels (en option, à la charge des participants)

Soirée

  • Dîner inclus en demi-pension
  • Méditation sonore (bols, gongs, vibrations apaisantes) avec intervenant extérieur

Matinée

  • Marche guidée en forêt de pins et dunes, avec exercices de respiration et pleine conscience
  • Brunch & cercle d’échanges : partage des ressentis et intégration du vécu
  • Cercle de clôture : retour à soi et ancrage des bénéfices du séjour

Après-midi

  • Séance “Sophr’eau" dans la piscine réservée au groupe → respiration aquatique, relâchement et vitalité
  • Accès libre au Spa Marin
  • Fin de la session 15h, départs individuels ou navette

INFOS ET RESERVATION 

Inclus dans le séjour

  • 2 nuits en chambre double ou twin
  • Demi-pension (petits-déjeuners, dîners et boissons incluses)
  • Accès illimité au Spa Marin et salle cardio-training durant les horaires d'ouverture.
  • Séances de sophrologie, dont 2 séances Sophr’eau
  • Méditation sonore et marche guidée incluses
  • Salle privative équipée pour les pratiques et échanges

Tarif du séjour

480 € par personne (hors transport)

  • Supplément chambre individuelle : +100 €
  • Acompte de 30 % à la réservation (solde 1 mois avant le départ)

Accès : train ou voiture (coordonnées fournies à l’inscription)

Me contacter
Me contacter par téléphone

Création et référencement du site par Simplébo Simplébo   |   Ce site est parrainé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie

Connexion